Depuis le mois de mars, les cours de gym douce donnés par Adeline QUETI et Alexandre LECOMTE, intervenants sportifs de l'Association Sport Eco Loisirs et Vacances, étaient interrompus. Même si les participants attendaient la reprise avec impatience, certains sont venus avec quelques appréhensions vis-à-vis des précautions sanitaires à prendre.
Les nouvelles séances adaptées au protocole sanitaire ont rassuré les sexagénaires qui étaient absolument ravis de cette reprise d'activité très conviviale. La séance s'est déroulée sur chaise, avec des exercices d'entretien pour la souplesse des articulations, de renforcement musculaire et de travail sur l'équilibre.
Les inscriptions sont désormais ouvertes ! Vous pourrez retrouver le formulaire d'inscription dans la rubrique GYM DOUCE, les séances ont lieu chaque mardi et jeudi de 10 h 00 à
10 h 45, dans le Gymnase Municipal La Salamandre de Pont-Sainte-Maxence.
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